Δωρεάν ψυχοθεραπεία για ΖΗΝ όλους

ΖΗΝ Η δωρεάν ψυχοθεραπεία παρέχεται σε διάφορα κέντρα της Αττικής. Αν και οι δημόσιες υπηρεσίες για την ψυχική υγεία είναι περιορισμένες, τουλάχιστον δεν είναι ανύπαρκτες. Οι ψυχοθεραπείες διαρκούν μέχρι τρεις μήνες (καθώς δεν υπάρχει αρκετό προσωπικό για περισσότερο) όμως το χρονικό αυτό διάστημα είναι αρκετό για να μας δώσει τις πρώτες βοήθειες.

Μπορούμε να απευθυνθούμε είτε σε Κέντρο Υγείας, είτε σε Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής. Η διαφορά μεταξύ τους είναι πως το πρώτο εστιάζει στην αντιμετώπιση του προβλήματος ψυχικής υγείας και το δεύτερο στην πρόληψη. Για να κλείσουμε ραντεβού, αρχικά εντοπίζουμε τον τομέα μας στον σχετικό χάρτη. Μετά κλείνουμε τηλεφωνικώς το ραντεβού μας και ακολουθούμε τις σχετικές οδηγίες.


ΚΕΝΤΡΑ ΨΥΧΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ
Κέντρο Ψυχικής Υγείας Χαλανδρίου (Σουλίου 62, Αγία Παρασκευή): Διαθέτει ψυχιάτρους, παιδοψυχιάτρους, ψυχολόγους, κοινωνικούς λειτουργούς κ.α. και λειτουργεί στο Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Γ. Γεννηματάς». Για κλείσιμο ραντεβού επικοινωνείτε στο 213 203 7600.

Κέντρο Ψυχικής Υγείας Περιστερίου (Πλούτωνος 19 & Ηφαίστου, τηλ: 2132027800): Λειτουργεί Δευτέρα έως και Παρασκευή από 8.30 μέχρι 14.00 και προσφέρει υπηρεσίες ψυχιάτρου και ψυχολόγου για ενήλικες.

Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής Αιγάλεω (Σούτσου 4 – Πλατεία Δαβάκη, Αιγάλεω, τηλ. 21 0591 0066): Λειτουργεί πρωινές ώρες με τηλεφωνικό ραντεβού και διαθέτει ψυχιάτρους, ψυχολόγους, κοινωνικό λειτουργό και εμψυχώτρια.

Κέντρο Ψυχικής Υγιεινής Βύρωνα-Καισαριανής (Δήλου 14, Καισαριανή, τηλ: 210 764 0111, 210 764 4705): Ιδρύθηκε το 1979 από την Ψυχιατρική Κλινική του Πανεπιστημίου Αθηνών και αποτελεί τμήμα του Αιγινήτειου Νοσοκομείου. Προσφέρει ψυχολογική υποστήριξη/ψυχοθεραπεία και ψυχιατρική παρακολούθηση, ενώ για επείγοντα περιστατικά παραπέμπει στο Αιγινήτειο Νοσοκομείο. Λειτουργεί πρωινές ώρες, με τηλεφωνικό ραντεβού.

Κέντρο Ψυχικής Υγείας του Ερευνητικού Πανεπιστημιακού Ινστιτούτου Ψυχικής Υγιεινής (Σωρανού του Εφεσίου 2, Παπάγου, τηλ: 210 61 70 071  &  210 61 70 072): Διαθέτει ψυχιάτρους, ψυχολόγους και κοινωνικούς λειτουργούς, λειτουργεί καθημερινά (Δευτέρα έως και Παρασκευή) από τις 9.00 έως τις 15.30 και προσφέρει μεταξύ άλλων συμβουλευτική σε άτομα με προσωπικά προβλήματα, ψυχολογική υποστήριξη, ψυχατρική διάγνωση, παρακολούθηση και θεραπευτική αντιμετώπιση και ψυχοκοινωνική στήριξη.

Κοινοτικό Κέντρο Ψυχικής Υγείας Παγκρατίου (Υμηττού 221 και Φερεκύδου1, τηλ: 210 751 9550): Αποτελεί εξωνοσοκομειακή Μονάδα του Ψυχιατρικού Τομέα του Νοσοκομείου Ευαγγελισμού και προσφέρει μεταξύ άλλων θεραπευτικές παρεμβάσεις σε ενήλικες, κλινική παρακολούθηση και ψυχοθεραπεία.

Κέντρα Ψυχικής Υγείας και Ψυχικής Υγιεινής με αντίστοιχες παροχές θα βρείτε επίσης στον Κορυδαλλό (Παλαιολόγου 38, τηλ: 2104944937, εξωνοσοκομειακή Μονάδα Νοσοκομείου «Δαφνί»), στην Αθήνα (Νοταρά 58, τηλ: 210 88 20 550), στο Π. Φάληρο (Ναιάδων 117Α, τηλ: 2109853761 – υπάγεται στο Ασκληπιείο Βούλας), στον Πειραιά (Νοταρά 77, τηλ: 210 41 70 546), στους Αγ. Αναργύρους (Στρατηγού Πλαστήρα Νικόλαου 123 & Δράμας, τηλ: 2102621260) και στου Ζωγράφου (Δαβάκη Πίνδου 42, τηλ: 2107481174).


ΚΕΝΤΡΑ ΗΜΕΡΑΣ ΤΗΣ Ε. Π. Α. Ψ. Υ. Ή  Ε.Π.Α.Π.Σ.Υ. ιδρύθηκε το 1988 και έκτοτε δραστηριοποιείται με σκοπό την προσφορά ενός εναλλακτικού μοντέλου παροχής ψυχιατρικής φροντίδας στην Κοινότητα με βάση τις αρχές της Κοινωνικής Ψυχιατρικής και της Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης.Σκοπός της είναι η παροχή ενός μοντέλου ολοκληρωμένης φροντίδας ψυχικής υγείας στην κοινότητα.

Το Κέντρο Ημέρας Αμαρουσίου – Franco Basaglia είναι μια ανοιχτή κοινοτική μονάδα ψυχικής υγείας που απευθύνεται σε ενήλικους κατοίκους του 5ου Τομέα Ψυχικής Υγείας και στις οικογένειες τους. Διαθέτει ομάδα από έμπειρους επαγγελματίες ψυχικής υγείας, ψυχιάτρους, ψυχολόγους, κοινωνικούς λειτουργούς, εργοθεραπεύτρια και νοσηλεύτρια. Προσφέρει μεταξύ άλλων: ψυχιατρική διάγνωση, αξιολόγηση και παρακολούθηση, συμβουλευτική, βραχεία ψυχοθεραπεία σε άτομα και ομάδες, οικογενειακή θεραπεία/θεραπεία ζεύγους, πολυοικογενειακή θεραπεία, εικαστική θεραπεία – Art Therapy και Μουσικοθεραπεία και ημερήσιο πρόγραμμα ψυχοκοινωνικής αποκατάστασης για ενήλικες που έχουν διαγνωστεί με σοβαρές ψυχιατρικές διαταραχές. Info: Λειτουργεί τις καθημερινές από τις 09.00 μέχρι τις 14.00. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στο τηλ: 210 80 56 920.

Το Κέντρο Ημέρας της Αγ. Παρασκευής προσφέρει υπηρεσίες σε ενήλικα άτομα με ψυχικές διαταραχές καθώς και στις οικογένειές τους και λειτουργεί στο πλαίσιο του 6ου Τομέα Ψυχικής Υγείας. Παρέχει υπηρεσίες όπως: ψυχολογική εκτίμηση και παρακολούθηση, συμβουλευτική/καθοδήγηση για τα ατομικά και κοινωνικά δικαιώματα των μελών του, ατομική και ομαδική ψυχοθεραπεία, εργοθεραπεία, ήπια άθληση, εικαστικές ασχολίες, συμμετοχή σε πολιτιστικά, αθλητικά και κοινωνικά δρώμενα και υποστήριξη και συμβουλευτική γονέων και οικογενειών. Info: Λειτουργεί από τις 08.00 μέχρι τις 16.00 καθημερινά. Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε στο τηλ: 210 6085641.

ΔΩΡΕΑΝ ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΗ ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΣΤΟΥΣ ΔΗΜΟΥΣ
Δήμος Αθηναίων: Το Τμήμα Κοινωνικής Εργασίας & Υποστήριξης ασκεί κοινωνική εργασία με άτομα, οικογένειες και κοινωνικές ομάδες στις Δημοτικές Κοινότητες του Δήμου Αθηναίων κατόπιν αιτήματός τους. Λειτουργεί μονάδες συμβουλευτικής, ψυχολογικής, κοινωνικής υποστήριξης στις Δημοτικές Κοινότητες του Δήμου Αθηναίων και συνεργάζεται με τα γραφεία του Τμήματος Κοινωνικής Πολιτικής σε θέματα που αφορούν την Τρίτη Ηλικία, τα άτομα με αναπηρίες, τις πολιτικές ισότητας των φύλων, τους αλλοδαπούς, των πρόσφυγες, τους Ρομά. Info: Τμήμα Κοινωνικής Εργασίας & Υποστήριξης, Τηλέφωνο: 210 521 0637, E-mail: [email protected]. Web: cityofathens.gr.

Δήμος Ελληνικού Αττικής: Η Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Ελληνικού – Αργυρούπολης αποτελεί μία τοπική δομή υποδοχής των κατοίκων της πόλης μας που αντιμετωπίζουν διάφορες δυσκολίες με σκοπό την στήριξη, την παροχή βοήθειας και την ενδυνάμωσή τους μέσα από υπηρεσίες και προγράμματα συμβουλευτικής και πρόληψης. Info: Λειτουργεί καθημερινά Δευτέρα έως Παρασκευή και ώρα 8.30 π.μ. έως 14.30 μ.μ. επί της οδού Αλεξιουπόλεως 27, Αργυρούπολη στον Α΄ όροφο. Τηλέφωνο επικοινωνίας: 210 996 1973. Web: elliniko-argyroupoli.gr.

Δήμος Ιλίου Αττικής: Η Κοινωνική Υπηρεσία του Δήμου Ιλίου απευθύνεται σε όλους τους δημότες που αισθάνονται την ανάγκη να αναζητήσουν στήριξη, για την αντιμετώπιση μικρών ή μεγάλων προβλημάτων, και σε ομάδες δημοτών που θέλουν μια άλλη μορφή ενημέρωσης και επικοινωνίας. Η Κοινωνική Υπηρεσία στελεχώνεται από ειδικούς επιστήμονες, ψυχολόγους και κοινωνικούς λειτουργούς, ενώ συνεργάζεται και με άλλους επιστημονικούς φορείς για την πληρέστερη κάλυψη αναγκών που παρουσιάζονται. Info: Διεύθυνση: Νέστορος 101, Ίλιον (2ος όροφος), Τηλέφωνα: 213 203 0015-0019, E-mail: [email protected] .Web: ilion.gr.

Δήμος Αγίων Αναργύρων Αττικής: Παρέχεται συστηματική ψυχολογική υποστήριξη σε ανάγκες όπως: Δυσκολίες στις σχέσεις γονέων-παιδιών, Συναισθηματικές δυσκολίες, Προβλήματα επικοινωνίας και συμπεριφοράς, Δυσκολίες στις σχέσεις των δύο φύλων, Προβλήματα τρίτης ηλικίας, Δυσλειτουργία οικογένειας, Τραυματικά συμβάντα ζωής. Το γραφείο της Κοινωνικής Υπηρεσίας λειτουργεί καθημερινά και παρέχει τις υπηρεσίες του δωρεάν σε δημότες και κατοίκους του Δήµου Αγίων Αναργύρων. Info: Διεύθυνση: Χίου & Καλύμνου, Τηλέφωνο: 210 269 0852, Web: agan.gov.gr.

Δήμος Αγίου Δημητρίου Αττικής: Η κοινωνική υπηρεσία του Δήμου Αγίου Δημητρίου, λειτουργεί από το 1996 και εφαρμόζει προγράμματα πρόληψης και αντιμετώπισης προβλημάτων με σκοπό τη προαγωγή της ψυχικής υγείας των κατοίκων του Δήμου. Με την υπηρεσία μπορούν να επικοινωνήσουν οι κάτοικοι και δημότες κάτω των 60 ετών για ραντεβού με την υπεύθυνη Κοινωνική Λειτουργό. Info: Διεύθυνση: Ξενοφώντος 10, Τηλέφωνο:210 975 4035 και 210 976 8565, E-mail: [email protected], Web: dad.gr.

Δήμος Αλίμου Αττικής: Η Κοινωνική Υπηρεσία απευθύνεται σε όλους τους κατοίκους και ιδιαίτερα στις ευαίσθητες πληθυσμιακές ομάδες. Ανάλογα με τα αιτήματα των κατοίκων παρέχει, ενημέρωση-πληροφόρηση για φορείς και υπηρεσίες που λειτουργούν εντός και εκτός του Δήμου Αλίμου, κοινωνική και ψυχολογική υποστήριξη, οικονομικοκοινωνική υποστήριξη σε άτομα που ζουν κάτω από το όριο της φτώχειας, παραπομπή σε άλλες υπηρεσίες ανάλογα με τις ιδιαίτερες ανάγκες των ατόμων. Info: Οι ώρες εξυπηρέτησης του κοινού είναι από τις 9:00 έως τις 14:00μ.μ.. Διεύθυνση: Τσουκανέλη 7, Τηλ.: 210 988 3140 και 210 985 3580, Web: alimos.gov.gr.

Δήμος Νέας Ιωνίας Αττικής: Το Γραφείο Ψυχολόγου του Δήμου Νέας Ιωνίας, λειτουργεί στο Τμήμα Κοινωνικής Μέριμνας της Διεύθυνσης Κοινωνικής Πολιτικής από το Μάρτιο 2010 με στόχο την παροχή δωρεάν ψυχολογικής βοήθειας και συμβουλευτικής στήριξης αποκλειστικά στους κατοίκους της Ν. Ιωνίας.  Το Γραφείο λειτουργεί με υπεύθυνη την ψυχολόγο κα Κυριακή Σωτηροπούλου, Διδάκτορα Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών. Info: Η συνάντηση με την ψυχολόγο πραγματοποιείται μόνο κατόπιν τηλεφωνικού αιτήματος ραντεβού από τον ίδιο τον ενδιαφερόμενο, κατά το ωράριο 09.00-15.00. Διεύθυνση: Βοσπόρου 121, Καλογρέζα. Τηλέφωνο:  210 279 3916, 210 277 7198 και 210 272 3675. Web: psychologosdni.blogspot.gr.

Δήμος Κορυδαλλού Αττικής: Η στρατηγική του Κέντρου στηρίζεται στην πρόληψη μέσω της ενημέρωσης, στην επιστημονική διάγνωση και στην θεραπευτική αντιμετώπιση των προβλημάτων της ψυχικής υγείας. Info: Λειτουργεί καθημερινά, πρωινές και απογευματινές ώρες, κατόπιν ραντεβού και οι υπηρεσίες του παρέχονται δωρεάν, σε δημότες και κατοίκους του Δήμου Κορυδαλλού. Κέντρο Κοινωνικής Παρέμβασης. Διεύθυνση: Ξενοφώντος 5 & Πελοπίδα, 18120 Κορυδαλλός. Τηλέφωνο: 210 496 3917. Web: korydallos.gr.

Δήμος Ζωγράφου Αττικής: Στο Δήμο Ζωγράφου λειτουργεί Συμβουλευτικό Κέντρο Οικογενειών (ΣΚΟ) με στόχο την πρωτογενή και δευτερογενή πρόληψη της ψυχικής υγείας των Δημοτών στο πλαίσιο της κοινωνικής και κοινοτικής ψυχολογίας και ψυχιατρικής. Απευθύνεται σε παιδιά προσχολικής και σχολικής ηλικίας, εφήβους, ενήλικες, οικογένειες. Info: Συμβουλευτικό Κέντρο Οικογενειών, Διεύθυνση: Ι. Μαράτου & Ευρυνόμης, Τηλέφωνο: 210 779 3622 και 210 748 8382. 

Κέντρο Πρόληψης των Εξαρτήσεων και Προαγωγής της Ψυχοκοινωνικής Υγείας: Κέντρο Πρόληψης Δήμου Ζωγράφου: Σε συνεργασία με τον Οργανισμό Κατά των Ναρκωτικών (ΟΚΑΝΑ).  Info: Διεύθυνση: Ανακρέοντος 60, 157 71 Ζωγράφου. Τηλέφωνο: 210 747 3328 –9. Ε-mail: [email protected]. Web: zografou.gov.gr.

Πηγές: ipop, Ε.ΚΕ.ΨΥ.Ε

Διαβάστε επίσης:
ΑΦΙΕΡΩΜΑ: 16 θέματα για το πως θα νικήσουμε την κατάθλιψη
Άγχος ή στρες;
ΑΦΙΕΡΩΜΑ: 11 άρθρα για το Άγχος

εμφάνιση σχολίων