ΠΡΟΠΑΓΑΝΔΑ
Εργατικό ατύχημα ο θάνατος από άγχος στη δουλειά
Το Πρωτοδικείο Αθηνών έκρινε ως εργατικό ατύχημα θάνατο εργαζόμενου στο σπίτι λόγω εργασιακού στρες
13 Νοεμβρίου 2019
ΖΗΝ
Burnout: η ύπουλη επιδημία
Το σύγχρονο σύνδρομο του χρόνιου εργασιακού στρες και της εξάντλησης. Ποια είναι τα συμπτώματα και τι μπορούμε να κάνουμε
9 Νοεμβρίου 2018
ΖΗΝ
Τα δάκρυά σου είναι φτιαγμένα από στρες
Τα δάκρυα μας περιέχουν κορτιζόλη, δηλαδή την ορμόνη του στρες. Κλαίμε κυριολεκτικά το άγχος μας. Πώς τα δάκρυα βοηθούν το σώμα και την ψυχολογία μας ενάντια στο άγχος;
19 Σεπτεμβρίου 2018
ΖΗΝ
Η υπερανάλυση δεν βοηθάει το στρες
Η βασανιστική υπερανάλυση και πως μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε; Από την Άννα Πετράκη.
25 Απριλίου 2018
ΖΗΝ
ΕΡΕΥΝΑ: Λίγη τέχνη την ημέρα
Η ορμόνη κορτιζόλη που σχετίζεται με το άγχος μειώνεται με τη ζωγραφική - και δεν πειράζει καθόλου αν δεν μπορούμε να τραβήξουμε ούτε μια ίσια γραμμή
23 Απριλίου 2018
ΖΗΝ
Όχι στο οξειδωτικό στρες
Τι είναι, τι προκαλεί και πώς μπορούμε να το περιορίσουμε;
1 Μαρτίου 2018
ΖΗΝ
ΕΡΕΥΝΑ: Η άσκηση σκοτώνει την κατάθλιψη
Πόση άσκηση χρειάζεται για να προλάβουμε την κατάθλιψη; Λιγότερη από όση νομίζαμε
10 Οκτωβρίου 2017
ΖΗΝ
ΕΡΕΥΝΑ: Τα επαγγέλματα του άγχους
Ποιος αγχώνεται λιγότερο στην εργασία του, ποιος όχι και γιατί;
15 Μαΐου 2017
ΖΗΝ
Η φωνή που μας ψυχαναγκάζει
«Μέσα μας κατοικεί η ασυνείδητη εκδοχή του εαυτού μας. Αυτή η οποία κατέχει κάθε κρυφή μας επιθυμία...». Από τον Ιάκωβο Σιανούδη
22 Μαρτίου 2017
ΖΗΝ
Πως διαχειριζόμαστε μια κρίση;
Τέσσερις τύποι κρίσης και η απαραίτητη μετάβαση για να πάρουμε πίσω τη ζωή μας. Από την Αντιγόνη Αποστολοπούλου
16 Μαρτίου 2017
ΖΗΝ
ΕΡΕΥΝΑ: Η ψυχική ευημερία
Η κοινωνία του πλούτου, της αποδοτικότητας και των προσόντων πρέπει να αντικατασταθεί από νέες αξίες
5 Μαρτίου 2017
ΖΗΝ
Η αυτοεκτίμηση και άγχος
Πως επηρεάζει η αυτοεκτίμησή μας τη συμπεριφορά μας σε σχέση με το στρες; Από τον Α. Παπάνη
23 Ιανουαρίου 2017
ΖΗΝ
ΕΡΕΥΝΑ: Το στρες βλάπτει τη μνήμη
Το χρόνιο άγχος μπορεί να «σβήσει» τη μνήμη μας
20 Ιουλίου 2016
ΚΟΣΜΟΣ
ΕΡΕΥΝΑ: 3 μέρες εργασία!
Ως 25 ώρες εργασία την εβδομάδα για μάξιμουμ απόδοση, προτείνουν οι ερευνητές στους άνω των 40 ετών
21 Απριλίου 2016