ΖΗΝ
Πώς πλένουμε φρούτα και λαχανικά
Νέα μελέτη ερευνά τον τρόπο με τον οποίο θα έπρεπε να καθαρίζουμε τα φρούτα και τα λαχανικά ώστε να απομακρυνθούν τα φυτοφάρμακα που έχουν πάνω.
22 Νοεμβρίου 2024
ΚΟΣΜΟΣ
Τα αρώματα είναι επικίνδυνα για την υγεία
Άρωμα πορτοκαλιού στο απορρυπαντικό ή λεβάντα στα ρούχα; Τα αρώματα είναι πλέον σχεδόν παντού αλλά αποτελούν κίνδυνο και όχι μόνο για τους αλλεργικούς ή τους ασθματικούς
14 Νοεμβρίου 2024
ΖΗΝ
ΠΟΥ: 10 ώρες καθισιού δεν είναι ok!
Το λέει Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας: 10, 5 ώρες καθιστικής ζωής την ημέρα δεν βοηθούν την υγεία. Τι προτείνει για κάθε ηλικία;
4 Νοεμβρίου 2024
ΚΟΣΜΟΣ
Βαρκελώνη: Μια πόλη για ανθρώπους
Την λένε «πόλη του μέλλοντος». Μέχρι το 2030 φιλοδοξεί να δημιουργηθούν 21 νέες πλατείες και 21 «πράσινες» αρτηρίες, ενώ οι κάτοικοι θέλουν έναν βιώσιμο τουρισμό
29 Οκτωβρίου 2024
ΖΗΝ
Η ενυδάτωση σχετίζεται με λιγότερα περιττά κιλά
Η καλή ενυδάτωση του σώματος σχετίζεται με λιγότερα περιττά κιλά
29 Οκτωβρίου 2024
ΖΗΝ
ΕΡΕΥΝΑ: Αυτά που τρώτε είναι «άθλια»!
Δυο νέες έρευνες αποκαλύπτουν το πόσο λάθος τρώμε σε παγκόσμιο επίπεδο. Η κακή διατροφή παγκοσμίως θεωρείται από τους ειδικούς μεγαλύτερος κίνδυνος από το κάπνισμα και την ατμοσφαιρική ρύπανση
17 Οκτωβρίου 2024
ΖΗΝ
Ποιες βιταμίνες βοηθούν το ανοσοποιητικό μας και πώς;
Από την Ιωάννα Κεχαγιά
17 Οκτωβρίου 2024
ΑΦΙΕΡΩΜΑ
ΑΦΙΕΡΩΜΑ: 14 θέματα για το πως θα νικήσουμε την κατάθλιψη
14 διαφωτιστικά θέματα για την κατάθλιψη, την επιδημία της δύσης
10 Οκτωβρίου 2024
ΖΗΝ
10 sos: Τόνωση του ανοσοποιητικού με φυσικούς τρόπους
Κάθε φθινόπωρο εκδηλώνεται εντονότερο το ενδιαφέρον για τους τρόπους ενίσχυσης της άμυνας του οργανισμού απέναντι στις λοιμώξεις του αναπνευστικού
10 Οκτωβρίου 2024
IT LIST
Ενδυνάμωση κορμού: Το πώς και το γιατί
8 Οκτωβρίου 2024
ΖΗΝ
Το καλύτερο φάρμακο για τον εγκέφαλό μας
4 Οκτωβρίου 2024
ΖΗΝ
Απλές συμβουλές για να μάθουμε να αναπνέουμε σωστά
Τα οφέλη για την υγεία μας είναι πολλά
20 Σεπτεμβρίου 2024
ΖΗΝ
ΕΡΕΥΝΑ: 10 γεγονότα για την απόρριψη
Η επιστήμη διαπιστώνει ότι η απόρριψη επηρεάζει όχι μόνο την ψυχολογία μας αλλά τη νοημοσύνη, τη λογική και την αυτοεκτίμησή μας
17 Σεπτεμβρίου 2024
ΖΗΝ
Γλουτένη: Τι είναι, πότε πρέπει να την ξεχάσουμε;
Ναλμπάντη Αγγελική, Διαιτολόγος, Όμιλος Ευρωκλινικής
23 Ιουλίου 2024